L'art-thérapie peut se découvrir par le biais d'une séance ou plusieurs ateliers
Au sein d'un EHPAD, la thérapie proposée en grande majorité sera celle du psychologue, dans le cadre d'une séance par semaine ou par mois, pour aborder les questions profondes. Cependant, il existe aujourd'hui bon nombre de méthodes pour permettre à une personne, âgée ou non, de s'exprimer et d'évacuer ses sentiments refoulés. Dans cette catégorie, une pratique thérapeutique encore peu utilisée et malheureusement trop méconnue est l'art-thérapie, qui intervient sur des patients pour résoudre ou minimiser un certains nombres de troubles, par l'utilisation de la création artistique. Comment s'organise un atelier ? Les possibilités sont multiples, mais la plupart du temps, la peinture, ou le dessin seront les moyens d'expression principaux pour permettre au thérapeute de cerner les préoccupations d'une personne. Deux étapes étant à discerner dans le cadre d'une séance d'art-thérapie. Celle du constat de départ, et celle visant à avancer vers un objectif. Ainsi, les thérapeutes adeptes de cette pratique donneront à la personne le moyen d'exprimer, sans cadre superflu, voire sans limite, une émotion. Le choix des formes, des couleurs et du style pouvant apporter quantité d'informations pour identifier des troubles éventuels. Des traits durs, des couleurs sombres, n'apporteront pas les mêmes conclusions qu'une peinture colorée, très arrondie, pour synthétiser.